此外，對于因各種疾病導致的鈣質吸收不良或排出增多的患者（如胃腸道疾病、糖尿病等），也應給予鈣劑補充，同時積極治療原發疾病。

    有沒有最佳的補鈣時間？

    科學家們通過對于人體鈣代謝生理作用的研究發現，一天中最佳的補鈣時機，就是每天晚上臨睡前。

    在白天的一日三餐飲食中，人體可以攝入 400～500 毫克鈣質，當身體的鈣調節機制發揮作用，從尿中排出多余的尿鈣時，血液可以從食物中得到補充，以維持血鈣的平衡。

    但是到了夜間，尿鈣仍舊會排出，可食物中已經沒有鈣質的補充，這樣血中的鈣質就會釋放出一部分去填充尿鈣的丟失。為了維護血液中正常的鈣水平，人體必須從鈣庫中提取一部分庫存， 即骨骼中的鈣質。這種調節機制使清晨尿液中的鈣大部分來自于骨鈣。

    另一方面，人體內各種調節鈣代謝的激素，晝夜間分泌各有不同。一般說來，血鈣水平在夜間較低，白天較高。夜間的低鈣血癥可能刺激甲狀旁腺激素分泌，使骨鈣的分解加快。 如果在臨睡前適當補充鈣制劑，就能夠為夜間提供充足的“彈藥”，阻斷體內動用骨鈣的進程。

    因此，臨睡前可以進食牛奶或其他補鈣食品、藥品。

    補鈣時為什么要多喝水？

    很多醫生在交付患者鈣制劑時，經常囑咐患者要多喝水。